[related-posts id="104499" color="bg-success"][/related-posts]

Gemi Karantinaya Alındı, Yoğun Bakım Süreci Başladı

Okyanusun ortasında mahsur kalan gemideki virüs şüphesi, yapılan laboratuvar testleriyle resmen doğrulandı. Enfekte olan yolculardan birinin Güney Afrika’da hastaneye kaldırılarak yoğun bakıma alındığı ve durumunun kritik olduğu öğrenildi. Diğer 6 vakanın ise gemiden acil tahliyesi için DSÖ koordinesinde adeta zamanla yarışılıyor.

[related-posts id="104498" color="bg-success"][/related-posts]

Tedavisi Yok, Kemirgenlerden Bulaşıyor!

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) verilerine göre, bu sinsi virüs kemirgenlerle temas yoluyla insana bulaşıyor. En korkutucu yanı ise Hantavirüs’ün bilinen bir ilacının veya aşısının bulunmaması. Virüs, akciğerlerde su toplanmasına (pulmoner sendrom) ya da böbrek yetmezliğine (hemorajik ateş) yol açarak hızla ölüme sürüklüyor.

[related-posts id="103140" color="bg-warning"][/related-posts]

Bu Belirtilere Dikkat!

Yetkililer, virüsün sıradan bir halsizlik gibi başlayıp kısa sürede ölümcül hale geldiği konusunda dünyayı uyarıyor. İşte Hantavirüsün en temel belirtileri:

• Düşürülemeyen, inatçı yüksek ateş.

• Şiddetli baş, sırt ve karın ağrısı.

• Aşırı yorgunluk ve geçmeyen yaygın kas ağrıları.

Dünya şimdi okyanusun ortasındaki bu gemiden gelecek yeni haberlere kilitlenmiş durumda. Uzmanlar, virüsün karaya yayılma ihtimaline karşı limanlarda ve sınır kapılarında denetimlerin artırılmasını tartışıyor.

Yenice Toplum Sağlığı Merkezi’nde görevli koordinatör ebeler, bu kapsamda gerçekleştirdikleri ev ziyaretleriyle anne adaylarına birebir destek sunuyor. Son olarak 32 haftalık ikiz gebeliği bulunan bir anne adayı evinde ziyaret edilerek hem sağlık durumu değerlendirildi hem de gebelik sürecine ilişkin kapsamlı bilgilendirme yapıldı.

Eğitim Ve Danışmanlık Bir Arada

Gerçekleştirilen ziyarette anne adayına; dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, güvenli ilaç kullanımı ve doğuma hazırlık süreci hakkında detaylı bilgiler verildi. Özellikle çoğul gebeliklerde karşılaşılabilecek riskler ve düzenli kontrollerin önemi vurgulandı.

Ayrıca doğum belirtileri, hastaneye başvuru kriterleri, lohusalık dönemi, anne sütünün önemi, doğru emzirme teknikleri ile yenidoğan bakımı ve hijyen kuralları gibi konular da ele alındı.

Amaç: Bilinçli Ve Güvenli Gebelik Süreci

Yetkililer, bu ziyaretlerle anne adaylarının kaygılarının azaltılmasının ve daha bilinçli bir gebelik süreci geçirmelerinin hedeflendiğini belirtti. Koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında yürütülen uygulamada, anne adaylarına ihtiyaç duydukları her an sağlık personeline ulaşabilecekleri hatırlatılarak düzenli kontrollerin aksatılmaması gerektiği ifade edildi.

Karabük İl Sağlık Müdürlüğü, “Sağlıklı Anne, Sağlıklı Bebek” hedefi doğrultusunda saha çalışmalarını sürdürerek her anne adayının yanında olmaya devam ediyor.

Geniş Kapsamlı Avantaj Paketi

Sağlık çalışanlarının sosyal refahını desteklemek için özel sektör temsilcileriyle yapılan anlaşmalar şu sektörleri kapsıyor:

Seyahat ve Konaklama: Turizm ve tatil seçeneklerinde özel fiyatlar.

Eğitim ve Teknoloji: Dil okulları, beyaz eşya, giyim ve teknolojik ürünlerde indirimler.

Sosyal Yaşam: Restoran, kafe, spor merkezleri ve kişisel bakım hizmetlerinde avantajlı tarifeler.

Temel İhtiyaç: Market, gıda ve kitap-yayıncılık sektörlerinde kurumsal indirimler.

Detaylar EKİP Portal’da

Karabük İl Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, personelin bu indirimlerden nasıl faydalanacağı da belirtildi. Çalışanlar, https://ekipportal.saglik.gov.tr adresi üzerinden sisteme giriş yaparak "Kurumsal Anlaşmalar" sekmesinden anlaşmalı firma listesine ve indirim oranlarına ulaşabilecekler.

Yetkililer, bu adımın yoğun çalışma temposunda görev yapan tüm sağlık personeli için hayırlı olmasını dilerken, fedakâr çalışmalarından dolayı ekiplerine teşekkür etti.

Ücret Sınırı %200 ile Belirlendi
SGK ile anlaşmalı özel hastaneler, sundukları sağlık hizmetleri için belirlenen bedelin en fazla yüzde 200 fazlasını talep edebiliyor. Bu sınırın üzerinde ücret alınması yasal değil. Ayrıca hastaların işlem öncesinde “ilave ücret onay formu” imzalaması gerekiyor. Hastanelerin alacakları fark ücretlerini görünür şekilde ilan etmesi de zorunlu.

Bazı Sağlık Hizmetleri Tamamen Ücretsiz
Vatandaşların en çok dikkat etmesi gereken konulardan biri de ücretsiz olması gereken hizmetler. Acil müdahaleler, yoğun bakım hizmetleri, kanser tedavileri (kemoterapi ve radyoterapi), yenidoğan bakımı, organ nakli, diyaliz tedavisi ve kalp cerrahisi gibi hayati işlemler için özel hastaneler hiçbir şekilde ek ücret talep edemiyor.

Belirli Gruplara Tam Koruma Sağlanıyor
Şehit yakınları, gaziler ve şeref aylığı alan vatandaşlar ile onların bakmakla yükümlü olduğu aile bireyleri için özel hastanelerde ilave ücret tamamen kaldırılmış durumda. Bu kişiler sağlık hizmetlerinden fark ödemeden yararlanabiliyor.

Acil Serviste 24 Saat Kuralı
Acil servislerde ilk 24 saatlik müdahale ve hastanın stabil hale getirilmesi süreci ücretsiz olarak sunuluyor. Ancak acil bir durum olmadan acil servise başvurulması halinde hastaneler ücret talep edebiliyor. Bu nedenle vatandaşların acil servis kullanımında dikkatli olması gerekiyor.

Hak Arama Yolları Açık
Uzmanlar, Karabük halkının şüpheli durumlarda mutlaka detaylı fatura talep etmesini öneriyor. Ayrıca SGK sistemleri üzerinden ücret kontrolü yapılabiliyor, ALO 170 hattına başvuru gerçekleştirilebiliyor ve gerektiğinde SGK’ya resmi şikâyette bulunulabiliyor.

Karabük’teki hastalar e-Devlet’ten Kontrol Etmeli

Haberin detaylarına göre; özel hastaneler, SGK’nın belirlediği işlem tutarının en fazla iki katı kadar ilave ücret alabiliyor. Ancak yapılan incelemelerde, birçok hastanenin bu sınırı aşarak vatandaşlardan fahiş ödemeler talep ettiği görüldü. Karabüklü vatandaşların mağduriyet yaşamaması için uzmanlar şu uyarıda bulunuyor: "Hastaneye ödediğiniz rakam ile e-Devlet’te görünen SGK tutarı arasında uçurum varsa, hakkınızı arayabilirsiniz."

e-Devlet sorgulaması Skandalı Ortaya Çıkardı

Olay, bel fıtığı rahatsızlığı nedeniyle özel bir hastaneye başvuran vatandaşın süreciyle başladı. Tetkikler hariç sadece ameliyat ve hastanede yatış bedeli olarak hastaneye 73 bin TL ödeme yapan vatandaş, taburcu olduktan sonra durumdan şüphelenerek e-Devlet üzerinden Sağlık Bakanlığı ve SGK verilerini kontrol etti. Yapılan sorgulamada, hastanenin aynı işlem için Sosyal Güvenlik Kurumu’na (SGK) sadece 19 bin 180 TL bildirimde bulunduğu ortaya çıktı.

Hastanenin "Rıza Vardı" Savunması Karşılık Bulmadı

Vatandaşın fazla alınan ücretin iadesi talebiyle Kamu Denetçiliği Kurumu’na (KDK) başvurması üzerine kurum, hastaneden resmi savunma istedi. Hastane yönetimi, hastanın kendi isteğiyle özel sağlık hizmetlerinden faydalandığını, tüm ücret farklarını bilerek kabul ettiğini ve altına imza attığı formlarla bu duruma "rıza gösterdiğini" iddia ederek iade talebini reddetti.

SGK ve Mevzuat Sınırı Belirledi: En Fazla 2 Katı!

KDK’nın titizlikle yürüttüğü incelemede SGK’dan alınan resmi veriler, usulsüzlüğü tescilledi. Mevcut Sağlık Uygulama Tebliği (SUT) hükümlerine göre; özel hastaneler, SGK’nın karşıladığı tedavi tutarının en fazla %200’ü (iki katı) kadar ilave ücret alabiliyor. Yapılan hesaplamada, hastanenin alabileceği yasal sınırın çok üzerine çıktığı ve vatandaştan tam 34 bin 638 TL fazla para tahsil edildiği belirlendi. SGK, ilgili hastanenin bir üniversite ile "afiliye" protokolü olması nedeniyle idari para cezası uygulanamadığını belirtse de, KDK bu durumun alınan ücretin haksızlığını gidermediğine dikkat çekti.

KDK Kararı: "Sağlık Hakkına Ölçüsüz Müdahale"

Kamu Denetçiliği Kurumu, verdiği nihai kararda hastanelerin tek taraflı beyanlarının hukukun üzerinde olmadığını vurguladı. Kurum tarafından yapılan değerlendirmede; vatandaşın aşırı ve orantısız bir mali yük altına sokulmasının, anayasal bir hak olan sağlık hakkı ile vücut bütünlüğünün korunması hakkına ölçüsüz bir müdahale anlamına geldiği belirtildi.

Ayrıca kurum, hastanenin yasal sınırı aşan tüm tutarı, paranın ödendiği tarihten itibaren işleyecek yasal faiziyle birlikte vatandaşa iade etmesi gerektiğine hükmetti. Kararda, haksız tahsilatın hukuki dayanaktan yoksun olduğu ifade edildi.

Mağdur Vatandaşlar Ne Yapmalı?

Uzmanlar, bu kararın ardından benzer süreçlerden geçen vatandaşlar için şu yol haritasını öneriyor:

1. Sorgulama Yapın: e-Devlet üzerinden "SGK Şahıs Ödemeleri" veya "Hizmet Dökümü" üzerinden hastanenin devlete bildirdiği rakamı görün.

2. Kıyaslayın: Ödediğiniz rakam, devlete bildirilen rakamın 2 katından fazlaysa "haksız kazanç" söz konusudur.

3. Belgeleyin: Elinizdeki fatura, kredi kartı slibi veya hastane makbuzunu saklayın.

4. Başvurun: Hastaneden iade alamadığınız takdirde Tüketici Hakem Heyetlerine veya Kamu Denetçiliği Kurumu’na başvuruda bulunun.

Bu emsal karar, Türkiye genelinde özel hastanelerin ücretlendirme denetimlerinin çok daha sıkı hale gelmesinin önünü açarken, fahiş faturalarla karşılaşan hastalar için de güçlü bir yasal kalkan oluşturdu.

Hormonlarda Düşüş Alarmı

Araştırmada, yüksek kalorili ultra işlenmiş diyetin, sperm üretimiyle doğrudan ilişkili olan FSH hormonunda düşüşe neden olduğu belirlendi. Ayrıca testosteron seviyelerinde azalma eğilimi ve sperm hareketliliğinde gerileme gibi bulgular da raporlandı. Bu sonuçlar, beslenme alışkanlıklarının erkek üreme sağlığı üzerinde önemli etkiler yaratabileceğini ortaya koydu.

Ambalaj Kimyasalları Etkili Olabilir

Çalışmada, ultra işlenmiş gıda tüketen bireylerde bazı ftalat türlerinin daha yüksek seviyelerde bulunduğu tespit edildi. Uzmanlar, plastik ve ambalajlardan geçebilen bu kimyasalların vücutta hormonal sistemi olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekti.

Deney 43 Kişi Üzerinde Yapıldı

Araştırmaya 20–35 yaş arası 43 sağlıklı erkek katıldı. Katılımcılar üç hafta boyunca ultra işlenmiş ve işlenmemiş gıdalardan oluşan diyetleri sırayla uyguladı. Ara dönemlerde ise normal beslenmeye dönülerek, gıdaların işlenme düzeyinin etkisi doğrudan karşılaştırıldı.

Uzmanlar Uyarıyor

Sağlık uzmanları da benzer şekilde, hazır ve paketli gıdaların aşırı tüketiminin uzun vadede hormonal dengeyi bozabileceğini belirterek vatandaşlara doğal ve dengeli beslenme çağrısında bulunuyor.

Uzmanlar, söz konusu araştırmanın önemli veriler sunduğunu ancak daha geniş kapsamlı ve uzun süreli çalışmalarla desteklenmesi gerektiğini de vurguluyor.

Yeni düzenlemeyle birlikte aile sağlığı merkezleri artık resmi olarak kamu sağlık kuruluşu statüsüne alındı. Bu doğrultuda merkezlerde fiziki koşulların iyileştirilmesi ve hizmet standartlarının güncellenmesi bekleniyor. Ayrıca tıbbi cihaz ve sarf malzemelerine ilişkin kriterler daha net hale getirilerek hizmet kalitesinin artırılması hedefleniyor.

Hekim Sayısına Göre Oda Düzeni

Yönetmeliğin dikkat çeken maddelerinden biri de mekânsal düzenlemeler oldu. Buna göre, her 5 hekim için ilave bir oda bulundurulması zorunlu hale getirildi. Bu değişiklikle bazı aile sağlığı merkezlerinde fiziki düzenlemelerin gündeme gelmesi bekleniyor.

Kadrolar Genişliyor, Hizmet Güçleniyor

Yeni kurallar, sağlık personelinin sisteme katılımını kolaylaştırmayı amaçlıyor. Aile hekimleri ve sağlık çalışanlarının daha aktif şekilde görev alması sağlanırken, hizmetin sürekliliği de güçlendirilecek. Özellikle nüfus yoğunluğunun fazla olduğu bölgelerde bu düzenlemenin olumlu etkiler yaratması öngörülüyor.

Şiddete Karşı Sistemsel Önlem

Yönetmelikte yer alan bir diğer önemli düzenleme ise sağlıkta şiddetle mücadeleye yönelik oldu. Buna göre, şiddet olayına karışan vatandaşın aile hekimi kaydı başka bir merkeze alınabilecek. Bu uygulamanın sağlık çalışanları için daha güvenli bir ortam oluşturması hedefleniyor.

Yeni Personel İçin Zorunlu Uyum Süreci

Sisteme yeni katılan sağlık personeli için uyum süreci de netleştirildi. Buna göre çalışanların birinci aşama eğitimlerini en geç 3 ay içinde tamamlaması gerekecek.

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Resmî Gazete ’de yayımlanan yeni düzenlemeyle birlikte sağlık alanında önemli değişikliklerin hayata geçirildiğini duyurdu. Yapılan düzenleme kapsamında kanser tanısında kullanılan kritik öneme sahip bazı işlemler ve tedavi destekleri geri ödeme kapsamına alındı.

Sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, kanser tanısında kritik rol oynayan Kolin PET işleminin artık geri ödeme kapsamına dahil edildiğini belirten Memişoğlu, "Bu kapsamda, ülkemizde üretilen ve kanser tanısında kritik önemi olan Kolin PET işlemini ödeme kapsamına alarak kamu hastanelerimizde hizmete sunuyoruz" ifadelerini kullandı.

Bakanlık açıklamasına göre düzenleme, Sosyal Güvenlik Kurumu Sağlık Uygulama Tebliği’nde yapılan değişiklikle yürürlüğe girdi. Memişoğlu, bu adımın “Sağlıklı Türkiye Yüzyılı” hedefleri doğrultusunda atıldığını ifade etti.

Öte yandan, akondroplazi, epilepsi ve sistinüri gibi hastalıkların tedavisinde kullanılan bazı ilaçların yurt dışından temin edilerek hastaların kullanımına sunulduğu açıklandı. Ayrıca kalp, böbrek ve anjioödem tedavisinde kullanılan üç ilacın daha geri ödeme listesine dahil edildiği bildirerek bundan sonra bu alanlardaki tedavi seçeneklerinin genişletildiği kaydedildi.

Düzenlemeyle birlikte çölyak ve metabolik hastalıklara yönelik gıda desteği yüzde 30 artırılırken, kamuya bağlı evde bakım merkezleri tarafından yazılan reçetelerin bedellerinin de karşılanacağı ifade edildi.

Gerçekleştirilen ameliyatla yaklaşık 3,5 kilogram ağırlığındaki kist başarıyla çıkarıldı.

Kilo Vermek İçin Gitti Ameliyata Alındı

Alınan bilgilere göre, Bolu’da ikamet eden 14 yaşındaki lise öğrencisi B.Ö., kilo verme isteğiyle sağlık kuruluşuna başvuruda bulundu.

İzzet Baysal Devlet Hastanesi Köroğlu Ünitesi'nde yapılan tetkik ve ultrason incelemelerin ardından, hastanın karın boşluğunda büyük çaplı bir kitle olduğu görüldü.

Teşhisten sonra Çocuk Cerrahisi Uzmanı Dr. Metin Tahaoğlu tarafından ameliyata alınan B.Ö.'nün karnından yaklaşık 30 santimetre genişliğinde ve 3,5 kilogram ağırlığındaki kist başarılı operasyonla alındı.

Ameliyatın ardından 3 gün hastanede müşahede altında tutulan hasta, tedavisinin tamamlanmasının ardından sağlığına kavuşarak taburcu edildiği öğrenildi.

Kastamonu Üniversitesi adına yapılan başvuru kapsamında, Mühendislik ve Mimarlık Fakültesi Biyomedikal Mühendisliği mezunu Şeymanur Sürücü tarafından geliştirilen "Ostoi Uyarı ve Vakum Sistemi", Türk Patent ve Marka Kurumu tarafından faydalı model olarak tescil edildi.

Sızıntı, cilt tahrişi ve sosyal izolasyon gibi temel problemlere çözüm sunmayı amaçlayan sistem, akıllı algılama ile taşınabilir vakum teknolojisini bir araya getiriyor. Hassas yakınlık sensörü sayesinde atık maddenin çıkışa yaklaşması anlık olarak tespit edilerek kullanıcı, sesli ve titreşimli uyarılarla bilgilendiriliyor. Bu sayede doluluk ya da sızıntı oluşmadan önce gerekli önlemlerin alınması sağlanıyor.

Portatif vakum pompası ise manuel ve otomatik seçenekleri sayesinde atığı hızlı ve hijyenik bir şekilde uzaklaştırıyor. Sistem, vücuda yapışık torba kullanımını ortadan kaldırarak atıkların standart torbalara aktarılmasına olanak sağlıyor.

Böylece kullanıcılar, temizlik işlemlerini doğrudan temas etmeden gerçekleştirebiliyor. Şişirilebilir sabitleme aparatıyla vücuda kolayca uyum sağlayan cihaz, ek cerrahi müdahale ya da özel bir eğitim gerektirmemesiyle hem kendi bakımını üstlenen hem de yatağa bağımlı bireyler için pratik bir çözüm sunuyor. Ayrıca sistemin, ostomi bölgesinde zamanla oluşabilecek daralmaların önüne geçerek “dilatasyon” gibi operasyonlara duyulan ihtiyacı azaltması amaçlanıyor.

Konuyla ilgili açıklamalara yer veren Kastamonu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Ahmet Hamdi Topal, üniversitelerin yalnızca bilgi üretmekle kalmayıp aynı zamanda toplumsal ihtiyaçlara yönelik çözümler geliştiren kurumlar olduğunu vurguladı. Sağlık alanında gerçekleştirilen bu tür çalışmaların Kastamonu Üniversitesi’nin Ar-Ge kapasitesini ortaya koyduğunu belirten Rektör Topal, mezun Şeymanur Sürücü’yü tebrik ederek emeği geçen herkese teşekkür etti.

Modern yaşamın yoğun temposu, düzensiz çalışma saatleri ve ekran başında geçirilen sürenin artması, uyku sorunlarını da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, yeterli ve kaliteli uyku alınmamasının hem fiziksel hem de ruhsal sağlık üzerinde ciddi etkiler oluşturabileceğine dikkat çekiyor.

Uyku eksikliğinin en sık görülen sonuçları arasında gün içinde halsizlik, dikkat kaybı, unutkanlık ve performans düşüşü yer alıyor. Bunun yanında uzun süre devam eden uyku düzensizliğinin bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebildiği, vücudun hastalıklara karşı direncini azaltabildiği belirtiliyor.

Sağlık uzmanları, özellikle geç saatlere kadar telefon, tablet ve bilgisayar kullanmanın uyku kalitesini düşürdüğünü ifade ediyor. Uykuya dalma süresinin uzaması ve sık uyanma gibi sorunların zamanla kronik hale gelebileceği vurgulanıyor. Bu durumun ise yalnızca günlük yaşamı değil, genel sağlık durumunu da etkileyebileceği kaydediliyor.

Düzenli uyku alışkanlığı kazanmanın sağlık açısından büyük önem taşıdığına işaret eden uzmanlar, her gün benzer saatlerde uyuyup uyanmanın, uyumadan önce ekran kullanımını azaltmanın ve kafein tüketimine dikkat etmenin faydalı olabileceğini belirtiyor. Uzun süren uyku problemlerinde ise uzman desteği alınması öneriliyor.

Uzman kurumların aktardığına göre yaş ilerledikçe diz eklemindeki koruyucu kıkırdak dokuda aşınma riski artıyor. Fazla vücut ağırlığı ise dizlerin taşıdığı yükü artırarak eklem üzerindeki baskıyı yükseltiyor. Bunun yanında menisküs, bağ ya da kıkırdak hasarı gibi eski diz travmaları, yıllar sonra bile osteoartrit gelişimine zemin hazırlayabiliyor. Aile öyküsü bulunması ve bazı yapısal eklem özellikleri de riski artıran unsurlar arasında gösteriliyor.

Dizde kireçlenme yalnızca ağrıyla sınırlı kalmıyor. En sık görülen belirtiler arasında hareket sırasında artan eklem ağrısı, dinlenme sonrası kısa süreli tutukluk, şişlik ve hareket kısıtlılığı bulunuyor. Şikâyetlerin kalıcı hale gelmesi, günlük yaşamı zorlaştırması ya da giderek artması halinde tıbbi değerlendirme öneriliyor.

Sağlık otoriteleri, diz kireçlenmesi riskini azaltmak ya da ilerlemesini yavaşlatmak için sağlıklı kilonun korunması ve düzenli egzersizin önemli olduğunu vurguluyor. Özellikle eklemi tamamen hareketsiz bırakmak yerine kasları destekleyen, kontrollü ve uygun egzersiz programları öne çıkıyor.

Atriyal septal defekt, kalbin üst odacıkları arasında bulunan anormal bir açıklıktan kaynaklanan ve zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen doğumsal bir kalp hastalığı olarak biliniyor. Bu durum, sol kulakçıktan sağ kulakçığa anormal kan akışına neden olarak kalbin sağ tarafında genişlemeye, akciğer dolaşımında artışa ve ilerleyen süreçte kalp yetmezliği, ritim bozuklukları ile pulmoner hipertansiyon gibi ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor.

Günümüzde erken tanı ve uygun hasta seçimi sayesinde, atriyal septal defekt açık cerrahiye gerek kalmadan perkütan kapalı yöntemlerle başarıyla tedavi edilebiliyor. Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Bölümü doktorları tarafından yapılan bu ileri düzey girişimler, hastalara daha konforlu, güvenli ve hızlı bir iyileşme süreci sunarken yaşam kalitesini de önemli ölçüde artırıyor. Güçlü ve deneyimli sağlık kadrosu ile ileri teknolojik imkânlar sayesinde gerçekleştirilen bu uygulamalar, Batı Karadeniz Bölgesi için büyük bir kazanım olarak öne çıkıyor ve hastaların büyük şehirlere gitmeden kendi bölgelerinde modern tedavi imkânlarına erişmelerini sağlıyor.

Konuyla ilgili açıklamalara yer veren Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer, şu değerlendirmelerde bulundu:

"Üniversite Hastanemiz, sahip olduğu güçlü akademik kadrosu, nitelikli sağlık çalışanı ve gelişmiş teknolojik altyapısı ile sağlık alanında yenilikçi ve yüksek standartlı uygulamaları hayata geçirmeye kararlılıkla devam etmektedir. Atriyal septal defekt gibi önemli kalp hastalıklarının tedavisinde kullanılan modern yöntemlerin Hastanemizde başarıyla uygulanması, yalnızca üniversitemiz adına değil, bölgemizde sunulan sağlık hizmetlerinin ulaştığı ileri seviyeyi göstermesi açısından da son derece önemlidir. Bu tür önemli tıbbi girişimlerin Üniversite Hastanemiz tarafından Zonguldak’ta gerçekleştirilebilmesi, Batı Karadeniz Bölgesi’nde yaşayan vatandaşlarımız için büyük bir kazanım sağlamaktadır. Hastalarımızın büyük şehirlerdeki sağlık merkezlerine gitme zorunluluğu olmadan, şehrimizde nitelikli ve güvenilir sağlık hizmetine ulaşabilmeleri; hem erken tanı ve tedavi imkânlarını artırmakta hem de zaman açısından önemli kolaylıklar sunmaktadır. Bu önemli başarıda emeği geçen başta Kardiyoloji Bölümümüzün kıymetli hekimleri olmak üzere tüm sağlık çalışanlarımıza yürekten teşekkür ediyor, özverili çalışmalarından dolayı kendilerini tebrik ediyorum. Tedavi gören hastalarımıza geçmiş olsun dileklerimi iletiyor; Yüce Allah’tan şifa diliyorum. Üniversite Hastanemizin, modern tıbbın sunduğu en güncel imkânları vatandaşlarımızla buluşturarak bölgenin sağlık üssü olma misyonunu güçlendirerek sürdüreceğine yürekten inanıyorum."

"Öncelikle bayramda nasıl besleneceğimizi düşünmekten ziyade bayramdan nasıl zevk alabiliriz bunu düşünmemiz önemli. Önemli olan sevdiklerimizle iyi vakit geçirmek. Bayramın tadını çıkarmak. Bunu yaparken beslenme üzerine kurulu düşünce sistemi değil, neyi neden yediğimi, gerçekten ihtiyacım olup olmadığını sorgulayarak size göre porsiyonlarımızı küçülterek gerçekten ihtiyaçlarımız dahilinde olabildiğince sağlıklı sofralarda güzel sofralarda buluşup o anın tadını çıkarmak önemli. O yüzden bayramda beslenmemiz sizin için denge pratiği sağlıklı beslenme içerisinde tatlılımızı da yiyebiliriz. Bundan sonra ne yapacağımız onlara nasıl porsiyonlarla tüketeceğimiz tamamen bize kalmış. Bu denge pratiğinde de bir önceki size göre kıyaslayarak olabildiğince porsiyon kontrolü yaparak bayramı daha keyifli güzel kontrollü geçirebilirsiniz. Tüm bunlara dikkat edersiniz, odağınızı tamamen beslenmeden çıkarmadan beslenmeyi de kaybı olacak seviden bırakmadan güzel bir bayram geçirebilirsiniz."

Yetkililer, organ bağışının bir kişinin fedakârlığı sayesinde birden fazla hastaya yaşam şansı sunabildiğine dikkat çekti ve bu süreçte görev alan sağlık çalışanları ile koordinasyon ekiplerine teşekkür etti. Zor bir dönemde organ bağışında bulunan merhumun ailesine duyarlılıkları için minnettarlık ifade edilirken, hayatını kaybeden vatandaş için Allah’tan rahmet, ailesi ve yakınlarına başsağlığı dilekleri iletildi.

Gebe okulunda verilecek eğitimlerde doğuma hazırlık, gebelik süreci hakkında bilgilendirme ve bebek bakımı gibi başlıklar ele alınacak. Derslerin, alanında uzman ve deneyimli eğitmenler tarafından gerçekleştirileceği bildirildi.

Gebe okulu kayıt süreci

Aynı zamanda Ereğli Anadolu Hastanesi yönetimi, gebe okulu kapsamında sunulan tüm eğitim ve hizmetlerin tamamen ücretsiz olduğunu belirtti. Yetkililer, programa katılan anne adayları ve ailelerin doğum süreci ile bebek bakımı konusunda önemli bilgiler edinebileceğini ifade etti.

Eğitimlere katılmak isteyen anne adaylarının hastaneyle iletişim kurarak kayıt oluşturabilecekleri aktarıldı.

Migrenin nedenleri kişiden kişiye değişse de uzmanlara göre en sık karşılaşılan tetikleyiciler arasında uykusuzluk ya da fazla uyuma, uzun süre aç kalma, susuz kalma, yoğun stres, hormonal değişimler, parlak ışık ve keskin kokular yer alıyor. Hava değişimleri ve ekran karşısında uzun süre kalmak da migreni artırabilen faktörler arasında gösteriliyor. Bazı hastalarda ağrı başlamadan önce “aura” denilen dönemde ışık çakmaları, görme alanında dalgalanma, uyuşma ya da karıncalanma gibi belirtiler ortaya çıkabiliyor. Bu belirtiler her hastada görülmese de migrenin ayırt edici işaretlerinden biri olarak kabul ediliyor.

Peki migren atağı nasıl geçer? Uzmanlar, migren yönetiminde en kritik adımın kişinin kendi tetikleyicilerini tanıması olduğunu söylüyor. Atakların hangi gün, hangi koşullarda başladığını takip etmek; uyku düzeni, su tüketimi ve öğün saatleri gibi alışkanlıkları oturtmak, atak sıklığını azaltmaya yardımcı olabiliyor. Stresin kontrol altına alınması, düzenli yürüyüş ve gevşeme egzersizleri de bazı kişilerde şikâyetleri hafifletebiliyor. İlaç kullanımı konusunda ise özellikle uyarı yapılıyor: Ağrı kesicilerin sık ve kontrolsüz kullanımı, bazı hastalarda ağrıların daha da sıklaşmasına yol açabiliyor. Bu nedenle tekrarlayan veya şiddetlenen baş ağrılarında kendi kendine tedavi yerine nöroloji uzmanı değerlendirmesi öneriliyor.

Uzmanlar, baş ağrısına eşlik eden farklı nörolojik bulguların önemsenmesi gerektiğini de hatırlatıyor. Ani başlayan çok şiddetli ağrı, konuşma bozukluğu, güç kaybı, görme kaybı, bayılma gibi durumlarda gecikmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği belirtiliyor. Migren, doğru tanı ve kişiye uygun tedavi planıyla kontrol altına alınabilen bir rahatsızlık olsa da, belirtilerin ciddiye alınması ve düzenli takip yapılması büyük önem taşıyor.

Sinüzit ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek yöntemler

Sinüslerde biriken salgının daha rahat boşalmasına yardımcı olmak için bol sıvı tüketimi, ılık buhar/nemli ortam, burun içini nemli tutma ve yüz-alın bölgesine sıcak kompres gibi uygulamalar öne çıkıyor. Ilık duş almak ya da kısa süreli buharla rahatlama sağlamak, sinüs basıncını azaltmaya destek olabilir.

Evde en sık önerilen yöntemlerden biri de tuzlu su (salin) ile burun temizliği. Salin uygulaması, burun içindeki tahrişi azaltmaya ve tıkanıklık hissini hafifletmeye yardımcı olabilir.

İlaç kullanırken dikkat

Burun açıcı sprey/damla gibi dekonjestanlar bazı kişilerde kısa süreli rahatlama sağlayabilse de, uzmanlar bu tür ürünlerin uzun süre ve kontrolsüz kullanılmasının tıkanıklığı artırabileceğine dikkat çekiyor. Bu nedenle prospektüs ve eczacı/hekimin önerisi esas alınmalı.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Şikâyetler 10 günden uzun sürüyorsa, düzelirken yeniden kötüleşiyorsa, yüksek ateş, şiddetli yüz ağrısı/şişlik gibi bulgular varsa veya tekrarlayan ataklar yaşanıyorsa KBB uzmanına başvurulması öneriliyor. Bakteriyel sinüzit şüphesi durumunda tedavi yaklaşımı farklılaşabileceği için değerlendirme önem taşıyor.

Programın açılış konuşmasında BARÜ Rektörü Prof. Dr. Ahmet Akkaya, "Ünlü düşünür İbni Haldun ‘İnsan alışkanlıklarının çocuğudur.’ der. O alışkanlıklarınız yeter ki bağımlılıklara dönüşmesin. Çünkü alışkanlıkla bağımlılık arasında çok ince bir çizgi vardır. Görüyoruz ki dünya ekran bağımlılığıyla karşı karşıya, yaş fark etmeksizin her kuşaktan bireyin elinde artık telefon bulunuyor. Hatta ebeveynlerin çocuklarına karşı olan sorumluluklarından bir kaçış yolu olarak görebiliyoruz. Günün yorgunluğunu atma zamanı geldiğinde bile uyumadan önce bu bağımlılığımızı devam ettiriyoruz. Ekranı kontrollü kullanmayı dijital dünyaya bağımlı olmadan öğrenmeliyiz" dedi.

Programın moderatörlüğünü Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Özge Özgür üstlenirken, Bartın Sağlık Müdürlüğü Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzman Dr. Berat Merih Yetim ve Bartın Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) Psikoloğu Ekin Çil Çelebi konuşmacı olarak etkinlikte yer aldı.

Yapay zeka uyarısı

Bağımlılığın psikososyal bir süreç olduğunu belirten Uzman Doktor Yetim, "Çocuk ve ergenlerde artan ekran süresi uyku düzeni, dikkat ve akademik başarı üzerinde olumsuz etkiler oluşturmaktadır. Ekranın aşırı kullanımı bağımlılıkla eş değer değildir. Bağımlılık; alışkanlığı, yoksunluğu, bırakamamayı ve çevrim içi olarak çok vakit geçirmeyi kapsar. Ekran bağımlılığı ve yapay zekâ etkileşimi ise kullanıma bağlı olarak değişmektedir. Yapay zekâ üretkenliği artırsa bile teknoloji stresi ve duygu bozukluklarıyla ilişkili olabiliyor. Yapay zekâ tabanlı uygulamalar gençlerde sosyal kıyaslama ve beden imajı üzerinde olumsuz sonuçlara yol açabiliyor. Ayrıca eğitim hayatında dikkat ve motivasyonu da azaltabiliyor." İfadelerine yer verdi.

Bağımlılıkla mücadele

Yeşilay’ın bağımlıkla ilgili yaptığı çalışmalara değinen Psikolog Çil Çelebi ise, "YEDAM Yeşilay danışmanlık merkezidir. YEDAM 12 yaş üstü bağımlı bireylere, bağımlılık riski taşıyanlara ve ailelere hizmet verir. Bazı durumlarda bağımlı bireyler bağımlılıklarını kabul etmeyebilir veya destek almak istemeyebilir bu gibi durumlarda aile ile sürece başlayarak çeşitli hizmetler sunuyoruz. Hizmetlerimiz ücretsiz olup görüşmelerimizi de gizlilik çerçevesinde yürütüyoruz. Tütün, alkol, kumar, madde ve internet bağımlılıklarında psiko-sosyal tedavi hizmeti veriyoruz. Aynı zamanda atölye etkinlikleri ile danışanlarımızın becerilerini geliştirip toplumla sosyal uyumlarını sağlayarak onları üreten konuma getirmeyi hedefliyoruz." dedi.

Beslenme, uyku ve hareket bağışıklığın temelini oluşturuyor

Düzenli beslenme, savunma hücrelerinin üretimi için gerekli protein, vitamin ve minerallerin alınmasını sağlıyor. C ve D vitamini ile çinko gibi besin öğelerinin bağışıklık fonksiyonlarında rol aldığı, yetersiz alımın ise vücudun savunma kapasitesini düşürebileceği belirtiliyor. Uyku da bağışıklıkla ilişkili mekanizmaların aktif çalıştığı dönem olarak görülüyor; uzun süreli uykusuzluk ve düzensizlik savunma hücrelerinin etkinliğini azaltabiliyor. Öte yandan orta düzeyde ve düzenli egzersiz, kan dolaşımını destekleyerek bağışıklık hücrelerinin vücutta daha etkin dolaşmasına katkı sunabiliyor.

Stres ve zararlı alışkanlıklar savunmayı zayıflatabiliyor

Uzun süreli stresin, hormon dengesi üzerinden bağışıklık yanıtını baskılayabildiği ifade ediliyor. Bu durum enfeksiyonlara karşı direncin azalmasına yol açabiliyor. Ayrıca sigara kullanımı ve aşırı alkol tüketimi de savunma hücrelerinin işlevini olumsuz etkileyerek enfeksiyon riskini artırabiliyor. Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde beslenme ve uyku düzeninin korunmasının, yeterli su tüketiminin ve yaşam alışkanlıklarının dengede tutulmasının bağışıklık sağlığı açısından daha da önemli hale geldiğini vurguluyor.