Sinüzit, sinüs boşluklarının iltihaplanmasıyla burun tıkanıklığı, yüz-burun çevresinde basınç hissi, baş ağrısı ve koyu kıvamlı burun akıntısı gibi şikâyetlere yol açabilen yaygın bir rahatsızlık olarak biliniyor. Uzmanlar, sinüzitin çoğu zaman viral enfeksiyonlara bağlı geliştiğini ve destekleyici uygulamalarla belirtilerin hafifletilebileceğini belirtiyor.
Sinüzit ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek yöntemler
Sinüslerde biriken salgının daha rahat boşalmasına yardımcı olmak için bol sıvı tüketimi, ılık buhar/nemli ortam, burun içini nemli tutma ve yüz-alın bölgesine sıcak kompres gibi uygulamalar öne çıkıyor. Ilık duş almak ya da kısa süreli buharla rahatlama sağlamak, sinüs basıncını azaltmaya destek olabilir.
Evde en sık önerilen yöntemlerden biri de tuzlu su (salin) ile burun temizliği. Salin uygulaması, burun içindeki tahrişi azaltmaya ve tıkanıklık hissini hafifletmeye yardımcı olabilir.
İlaç kullanırken dikkat
Burun açıcı sprey/damla gibi dekonjestanlar bazı kişilerde kısa süreli rahatlama sağlayabilse de, uzmanlar bu tür ürünlerin uzun süre ve kontrolsüz kullanılmasının tıkanıklığı artırabileceğine dikkat çekiyor. Bu nedenle prospektüs ve eczacı/hekimin önerisi esas alınmalı.
Ne zaman doktora gidilmeli?
Şikâyetler 10 günden uzun sürüyorsa, düzelirken yeniden kötüleşiyorsa, yüksek ateş, şiddetli yüz ağrısı/şişlik gibi bulgular varsa veya tekrarlayan ataklar yaşanıyorsa KBB uzmanına başvurulması öneriliyor. Bakteriyel sinüzit şüphesi durumunda tedavi yaklaşımı farklılaşabileceği için değerlendirme önem taşıyor.